A salada no frasco é uma maneira prática e organizada de preparar e transportar uma refeição saudável. Camadas coloridas de vegetais frescos, proteínas como frango ou grão-de-bico, e folhas verdes são empilhadas em frascos, mantendo os ingredientes crocantes e preservando a qualidade. Ao ser montada verticalmente, a salada no frasco facilita o preparo antecipado e é ideal para levar para o trabalho ou piqueniques, proporcionando uma opção conveniente e deliciosa.
- 3 Pessoas
- Fácil
Salada no frasco
Nata Mimosa Cremosa Light
Ingredientes
- 1 embalagem Nata Mimosa Cremosa Light
- 2 embalagens Iogurte Mimosa Natural
- 1 colher de chá alho em pó
- 1 limão sumo
- 2 dentes de alho ralado
- 2 colheres de chá orégãos seco
- 2 embalagens curgetes cortada em espiral
- 1 copo cuscus integral cozinhado
- 4 queijos frescos magros
- 200 g tomates cereja alongado
- manjericão q.b
Faz esta receita em 3 tempos
Começa por fazer o molho. Coloxa numa taça todos os ingredientes e misture com uma vara de arames até ficar homogéneo.
Cozinha o cuscus conforme as instruções da embalagem.
Coloca um pouco de molho no fundo de dois frascos. Em seguida coloca a curgete espiralizada, o cuscus, algumas folhas de manjericão, mais um pouco de molho, o queijo, o tomate e mais algumas folhas. Fecha e leva ao frio até servir.
