• 3 Pessoas
  • Fácil

Salada no frasco

A salada no frasco é uma maneira prática e organizada de preparar e transportar uma refeição saudável. Camadas coloridas de vegetais frescos, proteínas como frango ou grão-de-bico, e folhas verdes são empilhadas em frascos, mantendo os ingredientes crocantes e preservando a qualidade. Ao ser montada verticalmente, a salada no frasco facilita o preparo antecipado e é ideal para levar para o trabalho ou piqueniques, proporcionando uma opção conveniente e deliciosa.

Nata Mimosa Cremosa Light Nata Mimosa Cremosa Light

Ingredientes

  • 1 embalagem Nata Mimosa Cremosa Light
  • 2 embalagens Iogurte Mimosa Natural
  • 1 colher de chá alho em pó
  • 1 limão sumo
  • 2 dentes de alho ralado
  • 2 colheres de chá orégãos seco
  • 2 embalagens curgetes cortada em espiral
  • 1 copo cuscus integral cozinhado
  • 4 queijos frescos magros
  • 200 g tomates cereja alongado
  • manjericão q.b

Faz esta receita em 3 tempos

  1. Começa por fazer o molho. Coloca numa taça todos os ingredientes e misture com uma vara de arames até ficar homogéneo.

  2. Cozinha o cuscus conforme as instruções da embalagem.

  3. Coloca um pouco de molho no fundo de dois frascos. Em seguida coloca a curgete espiralizada, o cuscus, algumas folhas de manjericão, mais um pouco de molho, o queijo, o tomate e mais algumas folhas. Fecha e leva ao frio até servir.